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チャイルドマッサージ・チャイルドヨガ

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ママとお子さんが、一緒にいっぱい身体を使い、笑って歌って絆を深めます。
1歳からキッズまで、ママに手助けしてもらいながらママと一緒にいろいろなポーズをとることで、心と身体の成長・発達を助けます。

 

チャイルドマッサージ・チャイルドヨガの目的

・親子のスキンシップで絆が深まると同時に、ママの心のゆとりと自信につながります。
・身体を動かす事で神経系の向上につながり脳の発達を促します。
・内蔵機能の働きを向上させ消化機能や免疫力・抵抗力を高めます。また、筋肉の緊張をほぐしリラックス効果を得る事で深い眠りを促し、ホルモンの分泌を助けます。
・リズム感やバランス感覚を養い、日常生活の身体活動を助けます。
・チャイルドマッサージと組み合わせる事で、心地よい運動とリラックス効果を得る事ができます。
・ママに触れてもらいながら手足を動かす手助けをしてもらう事で、自分のからだの感覚を知る身体感覚を育てます。

チャイルドヨガ・チャイルドマッサージの流れ

カウンセリング

お子さんの体調や機嫌などカウンセリングシートに記入していただきます。また、ヨガのあとにチャイルドマッサージを行う際は使用するオイルを少量塗布し、少し時間をおいて肌に変化がないか確認します。

チャイルドヨガ開始

お子さんの月齢や年齢似合わせたヨガポーズの動作を確認しながらゆっくりと進めていきます。
お子さんのご機嫌に合わせて無理せず行います。
少しずつ進めたポーズを組み合わせながら、楽しい音楽に合わせてママも一緒に身体を動かします。
チャイルドヨガのあとはピックアップしたマッサージを行い、運動のあとの身体の緊張をほぐします。

絵本など

さよならの挨拶

最後に

子育てをはじめたばかりの触れ合いから、少し大きくなって抱っこの機会が少なくなってくる幼児期まで幅広い子育て期間をサポートし助けてくれるツールです。
ママとの信頼関係を基盤として、安心感を持って好奇心を膨らませ世界を広げていきます。
気づけばあっという間に成長し、通り過ぎてしまう子どもとの時間を大切にするお手伝いしてくれるチャイルドヨガとチャイルドマッサージをぜひ一緒に楽しみましょう!

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~ベビ-マッサージ教室「niconico」 de みんなnicconico~
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