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スケジュール

5月 2016
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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~ベビーダンス

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11:00 AM12:00 PM

ベビーダンス復活!

開催できずにいたベビーダンスのレッスンですが、この度ご縁があり、新たな講師の先生をお招きして復活します!

日本ベビーダンス協会認定、SHIHOダンスクラブ「鐙 志穂先生」です^^

ベビーダンスとは・・・赤ちゃんをだっこしたままダンス音楽や童謡に合わせて踊る、世界で初めてのセラピープログラム!親子の絆を深めることのできるコミュニケーションダンスです♪心地よい揺れに赤ちゃんもウットリ・・スヤスヤ・・産後ママの運動不足解消や心のケアにも効果的^^

ママ友の輪を広げるきっかけにも

『抱っこで愛を伝える』抱っこできる今しかない幸せタイムを赤ちゃんとママとパパとでだっこでぎゅーレッツ・ダンス~

日時:4月25日(月)
時間:11:00~12:00頃まで
場所:CHERISH SALON向いのホール(直接ホールへお越しください)
料金:会員参加し放題¥3500
    単発:会員¥1000/非会員¥1300
    
持ち物:使いなれた抱っこひも、体温計、汗拭きタオル、飲み物

※会員登録料、初回のみ¥1000かかります。ただ今、登録料が無料になるキャンペーン開催中!詳しくはお問い合わせください!

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~ベビーダンス

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カテゴリー: イベント第5回秋田ときめき育児のテーマパーク

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10:00 AM2:00 PM

今年で5回目になりました~!!今年もやります^^

就園前の赤ちゃん&チャイルド、ママのお祭りあきた・ときめき育児のテーマパーク☆

■ 日時:4月27 日水曜日 10時~14時
■ 場所:セリオンプラザ 2階大広間1、大広間2
*セリオンプラザはセリオンタワーから
 セリオンリスタ(温室)を挟んで向かい側の建物です

春満開!赤ちゃんとママのための「ときめき」イベントならではのコラボレッスン(予約制)を開催!
地域の美味しいお店の販売、手作り作家さんのブース もありますよ~!

第1回からCHERISHも実行委員として活動しています♪

予約は3月10日9時よりメールにて先着順受付開始です!※ 親子1組1レッスンのみご予約となります

レッスン内容や予約の仕方などは、小熊さんのHPからご確認をお願いします☆
http://kumakuma.petit.cc/banana/2534869

年に1度のコラボレッスンが盛りだくさん!お店屋さんもたくさん初めての方、参加したことのある方、どなたさまも遊びにきてくださいね~^^

第5回秋田ときめき育児のテーマパーク

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~おもちゃ作り&ふれあい遊び

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11:00 AM12:00 PM

4月最後のCHERISH CLUBは
おもちゃインストラクターの鈴木による、
おもちゃ作り&ふれあい遊び!!!

おもちゃインストラクターってどんな人??
○あそびの呼びかけ人
○あそびの仕掛人=学びの仕掛人
○子どもとの接し方アドバイザー
○子どもたちのあそびサポーター

遊びや学びを通して子供の知性や感性を育てます 幼稚園、保育園に入る前にお子さんと一緒におもいっきり触れ合って、好きなことをどんどん伸ばしてあげましょう~
そして鈴木は保育士さん~❤
ふれあい遊びも楽しみましょう^^

おうち遊びにマンネリ化しているママさん、一緒に子育ての悩みを解決するヒントを見つけましょう~

日時:4月28日(木)
時間:11:00~12:00頃まで
場所:CHERISH SALON向いのホール(直接ホールへお越しください)
料金:会員参加し放題¥3500
    単発で参加される方:会員¥1000/非会員¥1300

※会員登録料、初回のみ¥1000かかります。ただ今、登録料が無料になるキャンペーン開催中!詳しくはお問い合わせください!

【お申込み・お問い合わせはまで】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~おもちゃ作り&ふれあい遊び

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~のんびり♪ベビーマッサージ

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11:00 AM12:00 PM

ベビマデビューの赤ちゃんも少し動けるようになった赤ちゃんもみんなでのんびりマッサージしよう~!!

泣いてしまってもお互い様同じ時間を共有して、貴重な赤ちゃん期を一緒に楽しみませんか?^^
※バスタオルを持参ください!

日時: 5月9日(月)
時間:11:00~12時頃まで
場所:CHERISHサロン向かいホール(直接ホールへお越しください)
料金: 会員参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。

*途中からCHERISH CLUBお申込みも可能

興味がある方はご連絡ください~《*≧∀≦》

【お申込み・お問い合わせはまで】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~のんびり♪ベビーマッサージ

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~ママフィット

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11:00 AM12:00 PM

産後のママの為のフィットネス~ママフィット~

産後は妊娠中からの筋力の低下に加え抱っこや育児動作による
体のかたよりなどで姿勢の崩れがおこっている可能性があるため
筋肉をほぐし筋力トレーニングを中心に
姿勢,体型の改善に繋げていきます。

音楽に合わせて動くのは苦手だけど…運動したい!汗をかきたい!
産後の体を変えたい!ママにおすすめ❤

日時: 5月11日(水)
時間:11時~12時頃まで
場所:CHERISHサロン向かいホール(直接ホールへお越しください)
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。
いい汗をかいてリフレッシュしましょう♪興味がある方はご連絡ください~《*≧∀≦》

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~ママフィット

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~撮影付★バイリンガルでふれあいあそび

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11:00 AM12:00 PM

バイリンガルでふれあい遊び~日本語&英語でふれあい遊び❤

日本では、たくさんの手遊びやお歌などありますよね~!!
伝統的なお歌はどこの国でもあるはず^^

では、英語は、どんなメロディーで手遊びがあるんだろう♪

今回は、一般的な日本のふれあい遊びと
英語のふれあい遊びを一緒に交えて、バイリンガルでふれあい遊びを岩田写真館の撮影付で
豪華に開催します~❤

子供たちと一緒に♪
ふれあい遊びをやりながら、英語も自然と耳に入ってきますよね(*'∀`*)v

ぜひこの機会になかなか体験できないことを一緒にいかがですか?

日時: 5月12日(木)
時間:11時~12時頃まで
場所:CHERISHサロン向かいホール(直接ホールへお越しください)
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~撮影付★バイリンガルでふれあいあそび

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~撮影付★英語で運動!&親子フィット

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11:00 AM12:00 PM

岩田写真館のカメラマンさんの撮影付お得なレッスンです♪

前半は潟上市にて親子英語サークル『Twinkle Stars』を開いていらっしゃる菅原さきこ先生による英語の触れ合い遊びから^^

赤ちゃんたち、イングリッシュでいつもとは違う刺激をうけましょう~☆

英語でふれあい遊びをしたり♪抱っこしながら動くのでママの運動にぴったり^^自然と英語も耳に入ってきますよ♪

後半は親子フィット!産後のママのエクササイズでしっか体を動かしましょう~!ママとお子さんでふれあいを楽しみながらフィットネス^^

ママと一緒に身体を動かして、 親子の素敵な触れ合いタイムになりますね♪

日時:5月18日(水)
時間:11:00~12:00頃まで
場所:CHERISH カフェ向いのホール(直接ホールへお越しください)

料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

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単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。
【お申込み・お問い合わせはまで】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~撮影付★英語で運動!&親子フィット

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~ママベリーダンス&ママピラティス

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11:00 AM12:00 PM

Babyと一緒にママ・ピラティス&ママ・ベリーダンス☆

聞いたことがある・・・ピラティスとは??
ピラティス独自の呼吸法とエクササイズでしなやかなボディに!インナーマッスルを鍛え、特に骨盤まわりの体の歪みを矯正し、コアマッスルを強化することにより肩こりや腰痛が改善されます。続ける事で病気や怪我をしにくい身体になります。

ベリーダンスって??体の各部分を動かすベリーダンスは、健康や美容に効果的です。楽しく踊っているだけでインナーマッスルを刺激し、コアが鍛えられるだけでなく、内臓も刺激され腸内環境も整えられます。特にナイア独自のメッゾドは腰のくびれ作りに効きます

女性の体にとてもいい効果がありそうです^^今回は初めてのお試しレッスンということで、前半後半に分けて開催します!講師の先生は、Naia ナイア先生です!!

Naia Amwaj (ナイア・アムワージ)
1997年にベリーダンスに出逢い単身渡米。主にアメリカ本土、エジプト、トルコでトレーニングを受け、2008年にハワイで独立。グラミー賞にノミネートされたレバノン人マスター中東打楽器奏者スヘール・カスパー氏のアシスタントダンサーとして各地をツアーでまわった経験を持つ。2012年にネバダ州立大学公認DK Bodyピラティスのインストラクター資格を取得。2015年にマタニティーピラティス・インストラクター資格取得。10年以上フラダンサーとしてハワイでホテルショー、ディナークルーズショーにレギュラー出演した経験もある。秋田市に拠点を移し、2015年より活動を開始。アラブ音楽とダンスの芸術を追求するだけでなく、女性のエンパワーメント、健康な心身作り、女性個々が持っている内外面の美しさを引き出す教育を目指す。

ナイア先生のクラススケジュール、情報などはこちらです
NaiaAmwaj.com
Facebook.com/NaiaDancer

現在ご自身のクラスを持ちご活躍中の先生ですが、今回初めて、子供連れOKのママ向けのレッスンになります^^ハワイから秋田にいらっしゃった、と~っても素敵な先生です♪

ピラティスやベリーダンス、、気になっていたけどなかなか勇気・機会がなかったみなさん、ぜひお越しくださいもちろん、初めての方大歓迎です!
日時:5月19(木)
時間:11:00~12:00頃まで
場所:CHERISH SALON向いのホール(直接ホールへお越しください)
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

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単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。
    
持ち物:動きやすい格好、飲み物等

お子さんの様子をみながら参加できるので気軽にご参加ください^^

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~ママベリーダンス&ママピラティス

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~骨盤美人体操&ママビクス

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11:00 AM12:00 PM

ママ向けのレッスンです~ママビクス&骨盤美人体操!
※カレンダーでは5月16日と掲載されておりますが、23日に変更となりました!
お間違いのないようお願いいたします。

前半はママビクスで体をたくさん動かし汗かいてリフレッシュ♪

後半はまったり~骨盤美人体操^^

Wで受けれてとってもお得~☆ 講師はおなじみ、佳奈先生です^^

たくさん汗をかいて、さらに骨盤美人も目指しましょう~!

日時:5月23日(月)
時間:11:00~12:00頃まで
場所:CHERISH SALON向いのホール(直接ホールへお越しください)
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。
  
持ち物:動きやすい格好、シューズ、飲み物等

お子さんの様子をみながら参加できるので気軽にご参加ください

※会員登録料、初回のみ¥1000かかります。

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~骨盤美人体操&ママビクス

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~ベビーダンス

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11:00 AM12:00 PM

ベビーダンス復活!

開催できずにいたベビーダンスのレッスンですが、この度ご縁があり、新たな講師の先生をお招きして復活します!

日本ベビーダンス協会認定、SHIHOダンスクラブ「鐙 志穂先生」です^^

ベビーダンスとは・・・赤ちゃんをだっこしたままダンス音楽や童謡に合わせて踊る、世界で初めてのセラピープログラム!親子の絆を深めることのできるコミュニケーションダンスです♪心地よい揺れに赤ちゃんもウットリ・・スヤスヤ・・産後ママの運動不足解消や心のケアにも効果的^^

ママ友の輪を広げるきっかけにも

『抱っこで愛を伝える』抱っこできる今しかない幸せタイムを赤ちゃんとママとパパとでだっこでぎゅーレッツ・ダンス~

日時:5月25日(水)
時間:11:00~12:00頃まで
場所:CHERISH カフェ向いのホール(直接ホールへお越しください)
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。
    
持ち物:使いなれた抱っこひも、体温計、汗拭きタオル、飲み物

※会員登録料、初回のみ¥1000かかります。

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~ベビーダンス

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~撮影付★チャイルドヨガ&マッサージ

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11:00 AM12:00 PM

1歳~対象年齢の上限はありませんので、元気いっぱい動いて、マッサージで親子のふれあいタイムしましょう~!!

前半はふれあいながら運動チャイルドヨガ!
ママとお子さんのふれあいを楽しみながら運動!

ママはいい汗かいてリフレッシュニコちゃん お子さんはママ独占でべったりハッピー!

みんなで運動がんばったら~水分補給をしっかりして、後半はのんびりマッサージタイム
マッサージは、赤ちゃんと肌と肌を触れ合うことで、お互いの愛情を伝え合うことのできる素敵なコミュニケーションのひとつです

大きくてもOK動いちゃっても騒いじゃってもいいよぉ~ママとたくさん触れ合おう~

じっとしていないからベビマはもう無理!という方もぜひご参加ください

日時: 5月26日(木)
時間:11時~12時頃まで
場所:CHERISH CAFE向かいホール(直接ホールへお越しください)
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。

たくさんの親子にお会いできるのを楽しみにしております

興味がある方はご連絡ください~《*≧∀≦》

【お申込み・お問い合わせはまで】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@

CHERISH CLUB~撮影付★チャイルドヨガ&マッサージ

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カテゴリー: イベントCHERISH CLUB~ママヨガ

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11:00 AM12:00 PM

大人気♪ヨガ^^ヨガファン続出^^あだ名:きょんきょんは、本当素敵なセンセイですよ~(*'∀`*)v

同室、託児可能です!

たくさんのママとお子さんにお会いできるのを楽しみにしております^^

日時: 5月30日(月)
時間:11時~12時頃まで
場所:CHERISHカフェ向かいホール(直接ホールへお越しください)
料金:料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。

いい汗をかいてリフレッシュしましょう♪興味がある方はご連絡ください~《*≧∀≦》

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

CHERISH CLUB~ママヨガ

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カテゴリー: イベント通常CAFE

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10:00 AM2:00 PM

CHERISH CAFE新メニューが登場‼︎‼︎

CAFEは会員・非会員関係なく料金全て一律‼︎
誰でも気軽にご利用可能♡

CAFE利用日★毎週月.水.木
①10時~12時 ②12時~14時
の時間帯をお選びください‼︎

※この時間帯はあくまでもテーブルを利用してランチを食べて頂く時間帯です。終了後はキッズスペースでゆっくりできます♡全てドリンクバー付き★

A ごはんセット 800yen
タコライス、タラモサラダ、デザート付き

B パスタセット 800yen
アボカドツナソース、タラモサラダ、デザート付き

C ピザセット 700yen
ピザ、ミニタラモサラダ、和え物、
デザート付き

D 軽食プレート 600yen
ホットサンド、サラダ、デザート付き

※里のごちそうワンプレートランチは6月は月曜日のみ受付可能‼︎〈前日まで要予約〉1000円
暑くなってきたので、衛生面の配慮の為、里ごちワンプレートランチは7月~お休みします。

子供と一緒に♡
ママ友と一緒に♡
家族と一緒に♡
大人も子供も気兼ねなくリラックスできる空間となりますように(*^^*

通常CAFE

カテゴリー: イベント6月CHERISH CLUB~撮影付☆英語であそぼ&ふれあいあそび

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11:00 AM12:00 PM

大人気❤撮影付の英語あそび&ふれあい遊び❤

赤ちゃんからお兄ちゃんお姉ちゃんまで大歓迎~!!
岩田写真館のカメラマンさんによる撮影付で豪華に開催します~❤

子供たちと一緒に♪
ふれあい遊びをやりながら、英語も自然と耳に入ってきますよね(*'∀`*)v

ぜひこの機会になかなか体験できないことを一緒にいかがですか?

日時: 6月1日(水)
時間:11時~12時頃まで
場所:CHERISHサロン向かいホール
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ランチ付レッスン(全てのメニューと組み合わせできます)
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

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カテゴリー: イベント通常CAFE

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10:00 AM2:00 PM

CHERISH CAFE新メニューが登場‼︎‼︎

CAFEは会員・非会員関係なく料金全て一律‼︎
誰でも気軽にご利用可能♡

CAFE利用日★毎週月.水.木
①10時~12時 ②12時~14時
の時間帯をお選びください‼︎

※この時間帯はあくまでもテーブルを利用してランチを食べて頂く時間帯です。終了後はキッズスペースでゆっくりできます♡全てドリンクバー付き★

A ごはんセット 800yen
タコライス、タラモサラダ、デザート付き

B パスタセット 800yen
アボカドツナソース、タラモサラダ、デザート付き

C ピザセット 700yen
ピザ、ミニタラモサラダ、和え物、
デザート付き

D 軽食プレート 600yen
ホットサンド、サラダ、デザート付き

※里のごちそうワンプレートランチは6月は月曜日のみ受付可能‼︎〈前日まで要予約〉1000円
暑くなってきたので、衛生面の配慮の為、里ごちワンプレートランチは7月~お休みします。

子供と一緒に♡
ママ友と一緒に♡
家族と一緒に♡
大人も子供も気兼ねなくリラックスできる空間となりますように(*^^*

通常CAFE

カテゴリー: イベント6月CHERISH CLUB~ママピラティス&ママベリーダンス

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11:00 AM12:00 PM

Babyと一緒にママ・ピラティス&ママ・ベリーダンス☆

聞いたことがある・・・ピラティスとは??
ピラティス独自の呼吸法とエクササイズでしなやかなボディに!インナーマッスルを鍛え、特に骨盤まわりの体の歪みを矯正し、コアマッスルを強化することにより肩こりや腰痛が改善されます。続ける事で病気や怪我をしにくい身体になります。

ベリーダンスって??体の各部分を動かすベリーダンスは、健康や美容に効果的です。楽しく踊っているだけでインナーマッスルを刺激し、コアが鍛えられるだけでなく、内臓も刺激され腸内環境も整えられます。特にナイア独自のメッゾドは腰のくびれ作りに効きます

女性の体にとてもいい効果がありそうです^^今回は初めてのお試しレッスンということで、前半後半に分けて開催します!講師の先生は、Naia ナイア先生です!!

Naia Amwaj (ナイア・アムワージ)
1997年にベリーダンスに出逢い単身渡米。主にアメリカ本土、エジプト、トルコでトレーニングを受け、2008年にハワイで独立。グラミー賞にノミネートされたレバノン人マスター中東打楽器奏者スヘール・カスパー氏のアシスタントダンサーとして各地をツアーでまわった経験を持つ。2012年にネバダ州立大学公認DK Bodyピラティスのインストラクター資格を取得。2015年にマタニティーピラティス・インストラクター資格取得。10年以上フラダンサーとしてハワイでホテルショー、ディナークルーズショーにレギュラー出演した経験もある。秋田市に拠点を移し、2015年より活動を開始。アラブ音楽とダンスの芸術を追求するだけでなく、女性のエンパワーメント、健康な心身作り、女性個々が持っている内外面の美しさを引き出す教育を目指す。

ナイア先生のクラススケジュール、情報などはこちらです
NaiaAmwaj.com
Facebook.com/NaiaDancer

現在ご自身のクラスを持ちご活躍中の先生ですが、今回初めて、子供連れOKのママ向けのレッスンになります^^ハワイから秋田にいらっしゃった、と~っても素敵な先生です♪

ピラティスやベリーダンス、、気になっていたけどなかなか勇気・機会がなかったみなさん、ぜひお越しくださいもちろん、初めての方大歓迎です!
日時:6月2(木)
時間:11:00~12:00頃まで
場所:CHERISH CAFE向いのホール
料金:全て参加し放題¥3500円
(カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込)
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。

単発レッスン料金:会員1000円/非会員1300円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途300円

☆単発ランチ付レッスン(全てのメニューと組み合わせ可能)
会員1500円・非会員1800円
 ※会員登録を希望する方は(登録料¥1000のみ)が初回時必要になります。
    
持ち物:動きやすい格好、飲み物等

お子さんの様子をみながら参加できるので気軽にご参加ください^^

【お申込み・お問い合わせ】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから

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カテゴリー: イベント貸切CAFEのみ

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10:00 AM2:00 PM

CHERISH CAFE★5組様~貸切も可能となりました

ママ友とゆっくり★
サークルや団体様の子連れ打ち合わせの場としてもご利用ください

持ち込みプラン お一人¥500円
~CHERISH CAFEの場所だけ利用したい方にお勧め~
食べ物や飲み物等、ご自由に持ち込み可能!!

ランチプラン お一人¥1000円
~軽食もドリンクバーも利用したい人にお勧め~
チェリッシュ軽食ランチ&ドリンクバー付!!

<詳細>
貸切のご予約可能な日時↓
火曜・金曜・土曜
10時~12時
12時~14時
どちらかの時間となります。

※貸切プランは5組~OK 予約制となっております!!
前日までにご予約ください。
テーブルは5台あります‼︎‼︎

テーブルをくっつけて長くすることも可能です*\(^o^)/*

キッズスペースも広々❤️

ママも子供も負担なくゆっくりできます(*^^*)

★1グループ2時間の交代制となっております。
★5組様より貸切を承っております。
5組様に満たない場合は、通常カフェの月曜・水曜・木曜のご利用をお願いいたします。
その場合、他の方とご一緒になる場合もあります。
通常CAFE利用はこちらから
★土曜日はお休みの場合もあります。お問合せください。

たくさんの親子がリフレッシュできる場となっていただけたら嬉しいです

お待ちしております

【お申込みはまで】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@

貸切CAFEのみ

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カテゴリー: イベント貸切CAFEのみ

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10:00 AM2:00 PM

CHERISH CAFE★5組様~貸切も可能となりました

ママ友とゆっくり★
サークルや団体様の子連れ打ち合わせの場としてもご利用ください

持ち込みプラン お一人¥500円
~CHERISH CAFEの場所だけ利用したい方にお勧め~
食べ物や飲み物等、ご自由に持ち込み可能!!

ランチプラン お一人¥1000円
~軽食もドリンクバーも利用したい人にお勧め~
チェリッシュ軽食ランチ&ドリンクバー付!!

<詳細>
貸切のご予約可能な日時↓
火曜・金曜・土曜
10時~12時
12時~14時
どちらかの時間となります。

※貸切プランは5組~OK 予約制となっております!!
前日までにご予約ください。
テーブルは5台あります‼︎‼︎

テーブルをくっつけて長くすることも可能です*\(^o^)/*

キッズスペースも広々❤️

ママも子供も負担なくゆっくりできます(*^^*)

★1グループ2時間の交代制となっております。
★5組様より貸切を承っております。
5組様に満たない場合は、通常カフェの月曜・水曜・木曜のご利用をお願いいたします。
その場合、他の方とご一緒になる場合もあります。
通常CAFE利用はこちらから
★土曜日はお休みの場合もあります。お問合せください。

たくさんの親子がリフレッシュできる場となっていただけたら嬉しいです

お待ちしております

【お申込みはまで】
07053264059
mail@cherish-akita.com
またはLINE@

貸切CAFEのみ

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