スケジュール
骨盤美人体操
2014年2月10日, 10:30 AM – 11:30 AM
骨盤まわりの筋肉を中心に、固まっているところをゆるめて、ゆるんでいるところを引き締めて、体のバランスを整えていくレッスンになります
産後のママには気になる骨盤まわり・・・みなさんで楽しくレッスンしましょう～
講師の先生は「土田佳奈先生」です
場所：文化会館３階和室３．４
料金：５００円
持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル、汗ふきタオル、飲み物、
動きやすい恰好でお願いします
託児が必要な方は・・・１名３００円
託児場所は同じ階にある託児室になります★１０分前にはお越しください
お子さん同室もOKですし、１時間だけ預けてママタイムを満喫も素敵だと思います
