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【肩こり解消ヨガ】

やよい先生の人気レッスン♪
どうしても育児生活をしていると、背中や肩が凝り固まってツライ方も多いのではないでしょうか。

そんな時、ヨガですっきりリフレッシュ♪
自分のペースで無理なく参加できます

日時　7月3日(月)　11：00～12:00

場所　チェリッシュホール

持ち物　動きやすい服装、水分補給用のお飲み物