スケジュール
ママフィット
2015年4月13日, 10:30 AM – 11:30 AM
ママフィット日が決定しました
ママビクスとはまた違った運動方法です！
ママフィットとは
ヨガやピラティス、筋肉トレーニング、ストレッチなどが含まれた
トータルフィットネスです！！
筋肉をほぐし、筋肉を強化します！！
講師はＣＨＥＲＩＳＨ加藤未希です
日時： ４月１３日（月）
時間：１０時半～１１時半
場所：ＣＨＥＲＩＳＨサロン向かいのホール
料金：会員￥８００円・非会員￥１１００円（サロン利用料・保険代込）
持ち物：動きやすい格好、飲み物、膝をつくのでヨガマットやバスタオル等
今回は託児はありませんのでお子さんは同室となります❤
ママフィットは畳やカーペットのお部屋で
お子さんと同じ目線のまま運動することができるので
同室の方でもお子さんに合わせて無理なく運動することができます！！
受付等ありますのでなるべくレッスン開始10分前にはお越しください
いい汗をかいてリフレッシュしましょう
興味がある方はご連絡ください～《*≧∀≦》
【お申込み・お問い合わせはまで】
０７０５３２６４０５９
mail@cherish-akita.com
