スケジュール
CHERISH CLUB～ママフィット
2016年5月11日, 11:00 AM – 12:00 PM
産後のママの為のフィットネス～ママフィット～
産後は妊娠中からの筋力の低下に加え抱っこや育児動作による
体のかたよりなどで姿勢の崩れがおこっている可能性があるため
筋肉をほぐし筋力トレーニングを中心に
姿勢,体型の改善に繋げていきます。
音楽に合わせて動くのは苦手だけど…運動したい！汗をかきたい！
産後の体を変えたい！ママにおすすめ❤
日時： ５月１１日（水）
時間：１１時～１２時頃まで
場所：ＣＨＥＲＩＳＨサロン向かいホール（直接ホールへお越しください）
料金：全て参加し放題￥３５００円
（カフェ持ち込み利用料・ドリンクバー・撮影料・保険代込）
レッスン終了後、カフェに移動してゆっくりできます❤
※ワンプレートランチ・軽食ランチ希望の方は別途ランチ代がかかります。
要予約
単発レッスン料金：会員１０００円/非会員１３００円
☆レッスン終了後、カフェに持ち込みで利用の方は持ち込み料別途３００円
☆単発ワンプレートランチ付レッスンは前日までの予約が必要です
会員１５００円・非会員１８００円
※会員登録を希望する方は（登録料￥1000のみ）が初回時必要になります。
いい汗をかいてリフレッシュしましょう♪興味がある方はご連絡ください～《*≧∀≦》
【お申込み・お問い合わせ】
０７０５３２６４０５９
mail@cherish-akita.com
またはLINE@のトークから
